Jūsu mazulis:
Bērns ir gandrīz pilnībā
nobriedis un noslīd zemāk. Parasti viņš atrodas ar galviņu uz leju (97 procentos
gadījumu). Mazuļa garums ir ap 49 cm, svars gandrīz 3000 g (tas gan ir ļoti
individuāli). Viņš vairs nevar tik daudz izkustēties, jo dzemdē nav vietas.
Pēdējos divos mēnešos katru nedēļu bērns pieņemās svarā apmēram pa 200 gramiem.
Neēdiet pārāk daudz, tomēr veselīgi un bieži, lai neciestu Jūsu organisms un
mazulim netiktu traucēta smadzeņu attīstība. Līdz dzemdībām viņam jau ir simtiem
miljardu nervu šūnu, bet pēc piedzimšanas neviena jauna vairs neveidojas. Tāpēc
grūtniecības laikā jāatsakās no notievēšanas diētām. Tikpat svarīgi ir nesmēķēt,
nelietot alkoholu, narkotikas un lielās devās nomierinošus līdzekļus.
Jūs
pati:
No šīs nedēļas līdz dzemdībām
ārsts vai vecmāte jāapmeklē reizi septiņās-desmit dienās. Ja šis ir pirmais
bērns, šonedēļ vai drīz pēc tam viņš noslīdēs zemāk un Jūs jutīsities labāk,
kļūs vieglāk elpot, taču būs vajadzība biežāk urinēt. Naktī divas-trīs reizes
būs jāiet uz tualeti (pēc dzemdībām bērns var mosties apmēram šajā laikā). Dažas
sievietes tā arī nepamana šo vēdera noslīdēšanu. Smagas dzemdes spiediens uz
kuņģi var izraisīt grēmas, it īpaši, ja guļat uz muguras bez spilvena. Paātrinās
pulss. Pirms grūtniecības tā biežums vidēji bija 68-70, bet tagad - 82-86 reizes
minūtē. No 32. līdz 36.nedēļai izlīdzinās naba, pēc tam tā izspiešas uz āru (kad
tas notiks, atkarīgs no tā, cik stipri esat pieņēmusies svarā). Hormoni, kurus
ražo placenta, stimulē piena veidošanos krūtīs. Raizes par tuvajām dzemdībām
bieži ieņem galveno vietu sievietes domās. Pie grūtnieces domām, vai viss ir
kārtībā, vēl papildus nervozēšanu var izraisīt paziņu un radinieku nebeidzamie
jautājumi: "nu, kad beidzot?", "vai tad vēl nav laiks?" un t.t. Vienkāršāk tikt
vaļā no šiem jautājumiem ir pateikt, ka ārsta noteiktais termiņš ir kādas divas
nedēļas vēlāk, nekā īstenībā. Tādejādi Jūs iegūsiet mieru pēdējās
nedēļās.
|
Onlain spēles
Lejuplādes
